Batidos de papaya

En esta sección aprenderás a realizar batidos de papaya caseros y deliciosos, perfectos para refrescar en verano y en días de calor, aunque se puede preparar en cualquier día del año, su sabor no varía dependiendo de la época que sea, siempre está riquísimo!

Si has decidido que quieres preparar algún smoothie de papaya, te invito a que navegues por las recetas de la sección en la que te encuentras (esta), verás como siguiendo nuestras instrucciones y utilizando los ingredientes que te recomendamos, logras preparar uno de los mejores jugos de papaya.

Batido de papaya y kiwi

Foto de batidos de papaya y kiwi

El kiwi es realmente una tremenda fruta. Verdaderamente, debería concentrarme en preparar más recetas que contengan kiwi. Esta receta es un poquito antigua pero es un clásico que siempre he disfrutado. El kiwi y la papaya se llevan muy bien.

El cortar la fruta para este batido puede demandar un poquito de tiempo. Ayuda mucho obtenerla congelada desde la tienda o cortar un montón y congelarla uno mismo. Normalmente, no congelo el kiwi y lo mantengo fresco.

Ingredientes

  • Una taza de leche de su elección
  • Una taza de papaya madura
  • Una fruta de kiwi madura y pelada
  • Media o una cucharada de miel
  • Un par de pizcas de canela
  • Algunos pedazos de hielo
  • Opcional: Añada fibra y Omega-3 con una o dos cucharadas de semillas de chia
  • Opcional: Añada proteína con una o dos cucharadas de nueces o mantequilla de maní

Instrucciones

Ponga todos los ingredientes en una licuadora y procéselos hasta que estén suaves y espumosos.

Añada más leche si lo prefiere más consistente.

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