Batido de limón y menta

Batidos de limón y menta

Una bebida de limón y menta sin dudas es un refrescante brebaje de verano. También se puede consumir esta receta cuando tu cuerpo necesite una depuración saludable o para estimular su digestión.

Ingredientes

  • 8 tazas de agua filtrada
  • 1 limón fresco exprimido
  • 2 limones, (corte los limones finamente)
  • Montones de cubitos de hielo
  • Un puñado de menta fresca

Calorías: muy pocas, solo 7-8 calorías por ración

Siguiente paso: Combine todos los ingredientes

  • Coloque las 8 tazas de agua filtrada en una jarra o vasija de su elección
  • Adicione el jugo fresco de 1 limón (usted puede añadir más jugo de limón si le gusta un sabor de limón más fuerte)
  • Corte los 2 limones y agréguelos a la jarra/vasija
  • Agregue la menta fresca a su vasija (usted puede usar un rodillo para exprimir ligeramente las hojas de menta para aumentar el sabor de este ingrediente)
  • Por último, agregue los cubos de hielo.

El siguiente paso es batir todos los ingredientes y colocar la jarra en el refrigerador para que se refresque (aproximadamente 10 minutos antes de servir). Este tiempo le permitirá a los sabores infundirse en la mezcla.

Ahora, todo lo que usted tiene que hacer es servir su bebida de limón y menta a sus amigos.

Disfrútelo!

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (No existen valoraciones)
Cargando…