Foto de batido de papaya y naranja

Batido de papaya y naranja

Si no tiene tiempo suficiente para preparar un desayuno, puede compensarlo en su lugar con un saludable batido. Con toda seguridad le sostendrá hasta el almuerzo. Este batido está acompañado con las bondades de la papaya, la cual es rica en vitaminas y en fibra, una fruta imprescindible para los diabéticos. Esta es indudablemente una buena combinación de frutas ricas en vitaminas.

Ingredientes

  • Una taza de puré de papaya
  • Dos tazas de jugo de naranjas frescas
  • Dos cucharadas de sustituto de azúcar (opcional)
  • Dos cucharadas de jugo de limón (opcional)

Al servir

  • Una taza de hielo troceado

Método de preparación

  • Combine todos los ingredientes excepto el hielo y mézclelos en una licuadora hasta suavizar.
  • Ponga un cuarto de taza de hielo troceado en cada vaso y cúbralo con el batido. Sirva inmediatamente.
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