Batido de verduras y frutas

Batido de verduras y frutas

Ingredientes

  • Mango maduro – 1 (tamaño mediano)
  • Zanahorias – 2 (pequeñas)
  • Papaya – 1/4 taza
  • Dátiles – 2
  • Azúcar – 3.4 cucharadita
  • Leche – 1 taza
  • Agua – 1/2 – 1 taza
  • Leche condensada – 1 cucharada
  • Leche en polvo – 1 cucharada
  • Polvo Elachi – 1/4 cucharada (opcional)
  • Cubitos de hielo triturado – pocos

Preparación

  1. Cortar los mangos y quitarles la piel. Cortarlos en pedazos.
  2. Cocer las zanahorias en una olla a presión durante 1 silbido.
  3. Cortar la papaya en trozos eliminando la piel.
  4. Tomar la licuadora y agregar todas las piezas de frutas y verduras juntas con los dátiles y moler con poca agua para hacer una pasta.
  5. A continuación añadir la leche condensada, el azúcar y la leche en polvo.
  6. Hacerla funcionar dos veces. Por último añadir la leche y mezclar bien.
  7. Comprobar si está bien de azúcar y añadir más azúcar si es necesario.
  8. Refrigerar y servir bien frío o agregarle unos cubitos de hielo y servir inmediatamente
1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (No existen valoraciones)
Cargando…