Batidos de aguacate

Si algo tienen los batidos de fruta, es que en la mayoría de los casos ofrecen un buen aporte nutricional y vitamínico al organismo, además de estar riquísimos. En esta sección en concreto, podrás ver los batidos de aguacate que hemos preparado para tu disfrute . Esta es una fruta que sirve perfectamente como suplemento a cualquier otra comida, ya que, además de las vitaminas, aporta grasa natural en su justa medida.

Para aprender a hacer cualquier receta de algún batido de aguacate de nuestra web, tan solo tienes que entrar y verás como te detallamos todos los pasos y los ingrediente necesarios para completarla con éxito y poder disfrutar del magnífico sabor que nos puede ofrecer, a la vez que aportamos al cuerpo una buena cantidad de vitamina D, Potasio, Fósforo, Acido fólico, calcio y otras vitaminas y nutrientes.

Batido de aguacate y plátano

Si quieres hacer un batido de aguacate y plátano, estás en el lugar indicado: selecciona los ingredientes y manos a la obra!

Ingredientes

• 2 tazas de fresas congeladas
• 1 plátano mediano
• ½ taza de yogur griego
• ¼ – ½ aguacate, pelado y picado
• 2 tazas de leche de almendras sin azúcar
• 2 cucharaditas de jarabe de arce puro
• Agua si es necesario

Receta para batidos de aguacate y plátano

1. Poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclarlos.
2. Añadir agua hasta obtener la consistencia que desee.

Vídeo de batido de aguacate y plátano

Batido de aguacate y fresa

Aprende a preparar este delicioso batido de aguacate y fresa siguiendo las instrucciones que a continuación te detallamos:

Ingredientes

• 500g de fresas
• 2.5 aguacates
• 500g de yogurt de fresa sin grasa
• 1 bandeja de cubitos de hielo

Receta para batidos de aguacate y fresas

1. Lavar todas las frutas, retirar los tallos, semillas, piel, etc.
2. Mezclar en una licuadora.
3. Volver a mezclar antes de servirlo.

Batido de aguacate y manzana

Te ofrecemos las lista de ingredientes necesarios y los pasos que debes realizar para preparar unos de nuestros mejores batidos: el batido de aguacate y manzana. ¿A qué esperas?

Ingredientes

• 1 taza de leche de almendras sin azúcar (o agua purificada)
• 2 manzanas, a su elección, sin corazón y en cuartos
• 3 tazas vagamente envasadas de espinacas (esto es alrededor de 3 grandes puñados)
• 1 aguacate, pelado y picado
• 2 cucharaditas miel orgánica sin refinar (local si es posible)
• 1/2 pulgada de jengibre, pelado y picado (use una pulgada si desea)
• Jugo de 1 limón pequeño (2-3 cucharadas)
• 4 a 6 cubos de hielo
• Opcional: pizca de hojuelas de algas para el yodo extra si lo tiene a la mano

Receta para batidos de aguacate y manzana

1. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora Vitamix u otra de alta velocidad hasta que quede suave.
2. Servir inmediatamente.
3. Almacenar su segunda porción en un recipiente de vidrio hermético (como un frasco de conservas) en el refrigerador hasta 24 horas si es necesario.

Batido de aguacate y piña

Aprende a realizar de forma muy sencilla este batido de aguacate y piña, perfecto para el disfrute cualquier persona, un delicioso manjar!

Ingredientes

• ¼ de aguacate
• 1 taza de piña, en cubos
• Media pera
• 3 tazas de espinaca fresca
• 2 cucharadas de semillas de chía, remojadas durante 5 minutos
• 4 a 5 onzas de leche de almendras sin azúcar

Receta para batidos de aguacate y manzana

1. Comience agregando el líquido a su licuadora, seguido de la fruta suave.
2. Añadir las verduras a su licuadora.
3. Mezclar por 30 segundos o hasta que el batido esté cremoso.

Batido de aguacate y almendras

Si quieres sorprender a tus comensales con un batido de aguacate y almendras, nosotros te indicamos los pasos que tienes que seguir, así como los ingredientes que necesitarás para este propósito. ¿Te animas?

Ingredientes

• Aguacate / Mantequilla de frutas 1
• Almendras / badam 10
• 3 tazas de leche fría
• Cubitos de hielo 4
• Azúcar según el gusto

Receta para batidos de aguacate y almendras

1. Recoger la pulpa del aguacate.
2. Remojar las almendras y pelar.
3. Mezclar todo junto.
4. Ajustar el espesor añadiendo más leche.

Batido de aguacate y chocolate

Con estos pasos e ingredientes conseguirás hacer este rico batido de aguacate y chocolate.

Ingredientes

• 1 taza de fresas congeladas
• 1 aguacate maduro, picado
• 1 cucharada de polvo de cacao
• 1 ½ taza de almendras o leche de coco
• ½ cucharadita de vainilla
• 1 cucharada de miel cruda (opcional)
• Chocolate negro rallado (opcional)

Receta para batidos de aguacate y chocolate

1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora, y pulsar hasta que todo esté suave.
2. Verter la mezcla en 2 grandes vasos, y espolvorear chocolate negro rallado por encima.

Batido de aguacate y naranja

En esta receta aprenderás a hacer un sencillo batido de aguacate y naranja, esperamos que la disfrutes!

Ingredientes

• 1 plátano grande
• 1/2 aguacate grande
• 1/2 taza de yogur natural o de vainilla
• 1 taza de Jugo de naranja
• 4 cubos grandes de hielo

Receta para batidos de aguacate y naranja

1. Pelar el plátano y reducir a la mitad. Lavar, picar, y deshuesar el aguacate.
2. Agregar el jugo de naranja, el plátano, el hielo y el yogur a una licuadora. Sacar la mitad del aguacate. Mezclar hasta que quede suave (generalmente hasta que el hielo se haya mezclado).
3. Para una ración extra de sabor, añadir una pizca de sal.

Batido de aguacate y coco

Si en ocasiones te sientes cansado de comer y beber frecuentemente lo mismo y quisieras innovar, puedes probar a hacer este atractivo e ingenioso batido de coco y aguacate. En esencia, como supondrás de los ingredientes se trata de un licuado bastante graso, pero de esa grasa “buena” y beneficiosa para nuestro organismo. Por ello, esta bebida nos ayudará a mantener gran cantidad de energía durante un largo período de tiempo.

Si quieres añadir algo más a la receta, te recomendamos probar un poco de jugo de limón. Con esto mantendrías el contenido de azúcar muy bajo y no experimentarías un pico de azúcar en sangre. Igualmente, siéntete libre de cambiar las proporciones de los ingredientes a tu gusto. Por ejemplo, puedes añadir más ralladura de limón si quieres un batido más tarta, o agregar más chia o hierba gelatina, para que el batido gane en proteínas. Como ves, la variedad que puedes conseguir a partir de sólo una receta es grande y esto precisamente es lo que define la belleza de hacer batidos.

Ingredientes

• 1 taza de grasa natural de leche de coco
• Medio aguacate
• Ralladura y jugo de un limón
• Dos cucharadas de aceite de coco frío/virgen
• 1 cucharada de mantequilla de almendras colmadas
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 3 gotas de stevia líquida (o más según el gusto)
• Hielo (4-8 cubos)

Instrucciones

• Combine todos los ingredientes en la licuadora, excepto el hielo, y mezcle durante unos 15-30 segundos.
• Agregue el hielo y mezcle hasta que quede suave.
• Vierta en el vaso de su preferencia y disfrute.